حاسبة الماكروز
السعرات اليومية
البروتين
الكربوهيدرات
الدهون
تعتمد هذه الحاسبة على توزيع شائع للماكروز: 40% كربوهيدرات، 30% بروتين، 30% دهون. النتائج تقديرية وتناسب أغلب الأشخاص الممارسين للرياضة.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق